TERAPIA EN ESPAÑOL
Bienvenido!!
Todos alguna vez necesitamos apoyo. Estoy aquí para guiarte en tu camino de restauración y conocimiento propio.
Qué es terapía?
Terapia o consejería es un proceso de conocimiento de usted mismo, sus emociones, traumas, necesidades , verdaderos deseos y su entorno con el fin de aprender nuevas formas de resolver sus dificultades, alcanzar sus objetivos, vivir un día a día de forma más satisfactoria y alineada con sus valores y principios.
Iniciar un proceso terapéutico no es fácil. Muchas mitos sobre terapia incrementan la creencia que buscar ayuda es para personas débiles. Como seres humanos colaboración y apoyo son fundamentales en nuestro desarrollo emocional y social.
Como terapeuta mi trabajo es ayudar a las personas a identificar percepciones, comportamientos, creencias que están siendo perjudiciales para replantear y explorar nuevas habilidades que permitan al individuo vivir en plenitud y armonía con su entorno. Proveo un espacio de terapia centrado en cada individuo, sus fortalezas, valores y necesidades donde puedan ser escuchadas y comprendidas sin sentirse juzgadas.
Quién soy? Cual es mi enfoque terapéutico?
Soy un terapeuta con licencia asociado de terapia individual en el estado de Washington. El nùmero de mi licencia es SC61079576. Recibí una maestría en trabajo social con especialización en salud mental en la Universidad de Washington.
Soy terapeuta certificada en EMDR (Reprocesamiento y Desensibilizacion a través de Movimientos Oculares por sus siglas en Inglés). EMDR es una terapia que ayuda a desbloquear memorias en el cerebro que afectan la calidad de vida ayudando a sanar y sentir alivio de sentimientos the terror, angustia, tristeza en un corto tiempo. Esta terapia se ha utilizado para ayudar a personas que han sufrido experiencias abrumadoras como abuso sexual, duelos, accidentes, acciones delincuenciales entre otros.
Mi enfoque terapéutico es sistemático and relacional cultural; eso significa que identifico como su entorno afecta sus relaciones interpersonales y a usted mismo. En este estilo terapéutico me enfoco en fortalezas, recursos a su disposicion y gratitud; lo cual permite enfocarse en la resolución de estres emocional centrandose en el presente. Con esta perspectiva aprendemos a vivir con mas libertad y en control de situationes que estan en sus manos.
Los servicios que ofrezco son:
- Terapia individual
- Terapia para adolescentes
- EMDR
- Evaluaciones de imigración. (contáctemente para proveerle mas información acerca de este servicio)
ESPECIALIDADES
Se ha mudado a Washington, no tiene familia, amigos o apoyo, presenta problemas ajustandose a la cultura, dificultad entendiendiendo el idioma y entendiendo como funciona el sistema en este pais.
Problemas Emocionales
Depresion, ansiedad, trauma, baja autoestima, stress, sentimientos incontrolables de ira y angustia.
Transiciones de Vida
La vida esta llena de cambios que son inevitalbes como la muerte de un ser querido, crecimiento de los hijos, crisis, enfermedades entre otros. Afrontar estos cambios genera ansiedad, temor y sentimientos de ira y frustración. Todos estos sentimientos son validos pero usted no esta solo, estoy aquí para ayudarle.